Au programme ce matin au cabinet Ma So'fro : un Atelier de Sophrologie destiné aux enfants sur le thème de la gestion des émotions.
Un atelier expressif...
Le corps et l'esprit se sont mis "en action"...
Les émotions de ce jour furent : La joie (le jaune), La colère (le rouge), La tristesse (le bleu), La sérénité (le vert).
Une belle participation...
Les enfants sont repartis chez eux avec des outils sophrologiques et leurs "réalisations émotionnelles".
Merci à eux pour cette matinée.
A très vite
Bon week-end à vous tous
"Un ateltier expressif enfant"
27/06/2020
Voici l’Edition du mois de Juin 2020 de MA SO’FRO MAGAZINE (le Troisième)
Un magazine d’actualité sur le cabinet mais pas seulement…..
Sachez qu’en pleine semaine du lancement de la QVT, MA SO’FRO est présent aux côtés des entreprises pour les accompagner dans leur mise en place d’ateliers bien-être….Ateliers destinés aux salariés, cadres….
A l’intérieur de ce magazine vous y retrouverez également de nombreux modules et séances destinés aux particuliers…
Je vous laisse comme d’habitude le feuilleter.
Bonne lecture
A très vite
Belle semaine
Marie-Emilie
SOLEIL, CIEL BLEU,
ET SOPHROLOGIE AU RDV CE JOUR.
Juste un moment de détente et de bien- être.
Bon week-end à vous tous
A très vite
Marie-emilie
"Marche SO'FRO"
13/06/2020
Apres cette parenthèse Covid, votre MAG ACCOMPAGENEMENT est de retour.
Voici le 4ième de l’année…
Un thème d’actualité : Confinement-Déconfinement reprendre ma réflexion sur mon orientation pour me sentir bien dans mes « baskets ».
Un MAG toujours au plus proche de vos jeunes,
Un MAG pour être à leurs côtés,
Un MAG pour les aider, pour vous aider,
Un MAG pour les accompagner en orientation et en bien-être
Nous restons disponibles pour toutes questions. Et n’hésitez pas à partager à vos ami(e)s !
Nous vous souhaitons par la même occasion de bonnes vacances.
Votre prochain MAG ACCOMPAGNEMENT sera de retour dès la rentrée de Septembre pour continuer à vous accompagner.
A très vite
Anne-Sophie et Marie-Emilie
Voici le deuxième magazine du CABINET MA SO'FRO.
Vous y découvrirez :
- les nouveautés du Cabinet
- le déroulement d'une séance
- un article sur le sommeil - Confinement
- les nouveaux modules de bien-être proposés par MA SO'FRO suite au confinement
- ..........
Je vous laisse feuilleter ce deuxième numéro MA SO'FRO MAGAZINE.
A très vite
Le cabinet de Sophrologie MA SO'FRO vous propose une heure de séance de sophrologie sur le thème : JE ME DÉTENDS soit à distance en Visio ou soit en cabinet avec les gestes barrières.
Cette séance est destinée aux adultes.
Thème de la séance : JE ME DÉTENDS
Pendant 1 heure, je vous propose une séance de sophrologie alliant respiration, détente musculaire et visualisation positive. Des outils sophrologiques vous seront transmis pendant cette séance sur le thème : je me détends.
Tarif pour cette séance d'une heure : 50€
Si vous recherchez un cadeau de fête des mères ?? Le voici.
A vous de choisir votre heure en fonction de votre planning, cette séance d'une heure peut se réaliser à partir du 25 mai jusqu'au 6 juin, à vous de choisir votre heure entre ces 2 dates.
Pour réserver votre rdv 2 possibilités:
- pour votre rdv en cabinet vous pouvez me contacter au 06 37 38 86 53 ou par mail: me-courtois@masofro.fr
- pour votre rdv en visio voici le lien direct: https://www.masofro.fr/rdv_masofro.html.
Le paiement se fera en ligne pour cette option.
La visio se fera soit par Zoom ou soit par Whatsapp.
Pour toutes questions, je reste bien évidemment disponible par téléphone.
A très vite
Reprise au cabinet MA SO'FRO cette semaine avec les gestes barrières.
Merci pour votre confiance.
Bon week-end à vous tous.
Prenez soin de vous.
Sophrologiquement
"Gestes barrières en cabinet"
22/05/2020
Le connaissez-vous?
A partir de ce mardi 19 mai, je vous propose un nouveau service: possibilité également de réaliser votre/ vos séances de Sophrologie à distance en visio-consultation par le biais de Zoom ou de Whatsapp.
Comme cela se passe?
Pour cela, c'est très simple. La prise de rendez-vous se fait en ligne avec un paiement en ligne également. Il suffit de vous rendre directement sur mon site dans le nouvel onglet "prise de rdv en visio-consultation" et de choisir votre séance, votre jour et votre horaire. Votre paiement se fait en ligne en toute sécurité.
Voici le lien direct pour prendre rdv pour votre séance de sophrologie en visio consultation: https://www.masofro.fr/rdv_masofro.html
A très vite,
Pour tous renseignements, je reste à votre disposition au 06 37 38 86 53
Belle journée
Marie-Emilie
Je vous annonce la réouverture du Cabinet MA SO'FRO à partir de la semaine du 18 Mai. Cette réouverture sera accompagnée des gestes barrières.
Je vous laisse découvrir à travers ce diaporama les nouvelles règles sanitaires du Cabinet.
Pour prendre à nouveau rendez-vous, contactez-moi au 06 37 38 86 53.
Belle journée
A très vite
Marie-Emilie
"Réouverture : Gestes barrières"
15/05/2020
Bonjour à vous tous,
Je vous présente aujourd’hui, un « nouveau- né » : voici le premier MAGAZINE du Cabinet MA SO’FRO : MA SO’FRO MAGAZINE
Un magazine sur la sophrologie et le bien-être.
Le But : vous faire partager des articles, des définitions, des news, des focus…. sur des thèmes précis toujours en rapport avec la « SO’FROLOGIE».
Je vous laisse découvrir et feuilleter MA SO’FRO MAGAZINE du mois d’Avril 2020. Un premier magazine avec comme point de départ une présentation de cette méthode.
Bonne Lecture.
N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous pour faire découvrir cette méthode et ses bienfaits à tous ceux qui ne la connaissent pas encore.
Prenez soin de vous et de vos proches
Sophrologiquement. Marie-Emilie
RESPIRATION-DETENTE MUSCULAIRE -VISUALISATION POSITIVE
Bonjour à vous toutes et à vous tous,
Suite à la décision du gouvernement de ce week-end, je suis dans l'obligation avec grand regret de fermer momentanément mon cabinet
MA SO'FRO et ce jusqu'à nouvel ordre.
Toutes les séances, les ateliers, les modules sont reportés jusqu'à nouvel ordre également.
Je vous tiendrai informé.
Tout cela est pour le BIEN-ÊTRE et la SANTE de nous tous.
En revanche, je reste bien évidemment disponible par téléphone
et par mail pendant cette période.
Prenez soin de vous et de vos proches
#resteralamaison
Je vous dis à très vite.
Merci à vous
Sophrologiquement
Marie-Emilie
Quatre mamans organisent un premier salon pour l'orientation des jeunes...
"La voix du nord"
10/02/2020
Je vous donne rendez-vous au salon des Jeunes en'Or le mercredi 12 février de 14h à 18h et le vendredi 14 février de 16h à 19h. Salon dédié aux jeunes de 14 ans à 20 ans. Salon consacré à leur bien-être et à leur orientation.
"Salon Jeunes en'Or"
08/02/2020
Voici votre MAG 3 ACCOMPAGNEMENT pour vos ADOS et vos JEUNES.
Le thème de ce mois-ci : je prépare sereinement les concours et les sélections.
Démarre en effet pour nos jeunes une période riche en décisions d’orientation (parcoursup….) et en émotions.
Dans ce MAG 3, nous vous apportons des conseils en orientation et en bien-être, mais aussi nous vous proposons
- des conférences pour vous accompagner dans ce cheminement
- un module de sophrologie en 10 séances pour préparer vos jeunes sereinement aux examens.
Notez également que nous organisons un SALON spécial pour vos JEUNES EN’OR le mercredi 12 février et le vendredi 14 février, avec d’autres professionnelles. Vous retrouverez également l’ensemble des informations sur ce salon à la fin de notre MAG avec le flyers.
Belle semaine à vous tous
"Mag 3 Accompagnement"
27/01/2020
Tous mes voeux
01/01/2020
Envie d’aborder la période des fêtes de Noël en toute sérénité et d’être en harmonie et en accord avec vous-même ?
Céline BOURGET - Stylist thérapeute Accords de style et moi-même, nous vous convions à cet afterwork sous la forme d'un atelier sur l’élégance de l’âme juste avant les fêtes de Noel.
Cet atelier afterwok sera rythmé en 2 parties
"After Christmas"
26/11/2019
Aujourd'hui, je suis intervenue dans les locaux de Weréso Lille pour une Wéreso Academy sur le thème: A la découverte de la Sophrologie.
Un temps rythmé sur de la théorie et de la pratique
Une heure riche en convivialité, échange, écoute et ressentis...
2 grands MERCI:
- le premier s’adresse aux participants présents.
- le deuxième à Julie, Pierre-Arthur et Lény pour leur accueil et leur sympathie.
En conclusion, des sensations de BIEN-ETRE, de DÉTENTE et d’APAISEMENT ont été citées après la pratique !!
Encore MERCI à vous tous
Belle fin de journée
Marie-Emilie Courtois, Sophrologue Certifiée RNCP.
"Weréso Lille"
21/11/2019
Voici votre MAG ACCOMPAGNEMENT du mois de Novembre ou vous retrouverez les conseils aguerris d’Anne-Sophie, conseillère privée en orientation et de Marie-Emilie, sophrologue certifiée RNCP.
Delta Orientation - Conseil et Accompagnement en Orientation Scolaire
Ma So'fro
Belle journée à vous tous.
"Comment aider votre ENFANT-ADO"
19/11/2019
Vous avez aimé notre MAG Accompagnement ?
Vous souhaitez continuer à nous suivre (Delta Orientation - Conseil et Accompagnement en Orientation Scolaire et Ma So'fro ) pendant toute cette année scolaire 2019-2020… Alors en attendant le prochain numéro du mois de novembre, voici un « FLASH » MAG Accompagnement spécial sur L’ESTIME DE SOI alliant ORIENTATION et SOPHROLOGIE.
Bonne lecture
Pour toutes questions relatives :
- à l’orientation de votre enfant n’hésitez pas à contacter Anne-Sophie Delétré au 06 14 37 19 73 ou par mail delta.orientation@outlook.fr
- à la sophrologie n’hésitez pas à contacter Marie-Emilie Courtois au 06 37 38 86 53 ou par mail : me-courtois@masofro.fr
Belle Journée à vous tous
Delta Orientation - Conseil et Accompagnement en Orientation Scolaire
Ma So'fro
"Orientation et Sophrologie Ados"
24/10/2019
Merci aux parents et enfants pour cet atelier de sophrologie sur le thème: Je me detends.
Atelier qui s'est déroulé ce jour au cabinet MA SO'FRO. Tous sont repartis avec des outils sophrologiques pour apprendre à se détendre.
Si vous aussi, vous souhaitez partager un moment en famille en pratiquant de la sophrologie alors je vous donne rendez-vous sur mon site www.masofro.fr rubrique agenda pour connaitre l'ensemble des prochaines dates des ateliers. Bon week end à vous. Sophrologiquement MA SO'FRO.
"Remerciement"
19/10/2019
Le but de cette rencontre est de découvrir la sophrologie : ses origines, ses champs d’application et ses outils .
Au programme:
- Expérimentation de la Sophrologie en mettant en pratique des exercices de relaxation dynamique et de détente
- Être à l’écoute de vos ressentis physiques, émotionnels et mentaux.
- Vous prendre tout simplement une pause SO’FRO
"Weréso Academy"
28/09/2019
Nous vous avions promis une suite,
Voici le MAG ACCOMPAGNEMENT, résultat de la rencontre entre une Sophrologue Marie-Emilie COURTOIS (Ma So'fro) et une Conseillère privée en orientation, Anne-Sophie DELETRE (Delta Orientation - Conseil et Accompagnement en Orientation Scolaire)
Notre but à travers ce MAG est de vous apporter des clefs, des outils pour accompagner au mieux votre enfant, votre ado.
Vous découvrirez dans ce Premier MAG : Comment bien démarrer son année scolaire en ayant recours à la Sophrologie et au conseil en Orientation Scolaire.
Bonne lecture à tous
Belle semaine.
Ma So'fro & Delta Orientation - Conseil et Accompagnement en Orientation Scolaire
"le MAG ACCOMPAGNEMENT"
23/09/2019
Petite vidéo pour vous souhaiter une belle rentrée et par la même occasion vous offrir une visite de mon cabinet en direct.
Sachez que la Sophrologie est accessible à tous. Si vous souhaitez des renseignements et prendre rdv, contactez moi par tél au 06 37 38 86 53 ou par mail me-courtois@masofro.fr
Sophrologiquement
Marie-emilie Courtois, Sophrologue Certifiée RNCP
"Visite du cabinet MA SO’FRO"
29/08/2019
Sophrologie, Bien-être, Bonheur, Respiration, Méditation...
La sélection littéraire du Cabinet MA SO'FRO pour cet été. Voici une sélection de 4 livres pour Adultes et 2 livres pour enfants en Vidéo avec ci-dessous un résumé de chacun d'entre eux.
Bonne lecture.
"MA PAUSE LITTERAIRE"
21/07/2019
"MA MARCHE SO’FRO"
12/07/2019
Peur de l’eau… la sophrologie peut vous accompagner… ;
" Lola a peur de l’eau !" de Catherine Aliotta sortie le 4 avril 2019
Ouverture du Cabinet Ma So’Fro
01/03/2019